Articoli nella categoria Salute

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Qual è la frequenza cardiaca per perdere peso?

La frequenza cardiaca ideale per bruciare i grassi e perdere peso durante l’allenamento è circa il 60-75% della frequenza cardiaca (HR) max, che varia con l’età, e può essere misurata con un frequenzimetro. Allenarsi a questa intensità migliora la forma fisica, usando più grassi come fonte di energia, contribuendo alla perdita di peso. Quindi, prima di

Macchie bianche gola bocca

Cosa provoca macchie bianche nella gola?

Avere macchie bianche o punti sulla gola può essere sconcertante, soprattutto se si verificano altri sintomi. Le macchie bianche situate nella gola possono indicare una serie di condizioni mediche, che vanno dallo sviluppo di muco orale alle infezioni batteriche. Le condizioni associate a macchie bianche nella bocca o nella gola non devono essere trascurate, in

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Perché ho prurito nella vagina dopo il ciclo mestruale?

Il prurito vaginale che si verifica poco dopo il ciclo mestruale può avere diverse cause. Il più comune è la diminuzione dei livelli di estrogeni, in quanto provoca una perdita di umidità nei tessuti vaginali, portando a irritazione e prurito nella vagina. Ma questa non è l’unica causa possibile; continua a leggere qui sotto per conoscere altri dettagli sull’argomento.

Perdite ciclo mestruale

Perdite ciclo di colore verde

La secrezione di colore verde chiaro non è considerata normale. Di solito puzza ed è associato a infiammazione vaginale, prurito e dolore pelvico. Quando si verifica questo tipo di dimissione, di solito c’è un’infezione vaginale o una malattia a trasmissione sessuale. Cause comuni di perdite colore verde chiaro Tricomoniasi. È una malattia sessualmente trasmissibile molto comune causata dal protozoo Trichomonas vaginalis. Oltre

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La prima cosa è la salute

La prima cosa è la salute. È una delle frasi più note sulla salute e a mio parere ha molto senso. Nella nostra vita, la salute non ha un ruolo importante fino a quando non ne siamo privati. La salute è la più importante La salute è qualcosa che diamo spesso per scontato e che ci manca solo quando

Sintomi del tumore alle ovaie

I sintomi del cancro ovarico che ogni donna dovrebbe conoscere

Il tumore alle ovaie è anche detto il “killer silenzioso”: il cancro femminile con il tasso di sopravvivenza più basso Si chiama “killer silenzioso”, in quanto non ha sintomi o segni che una donna può sentire, come al contrario ha invece il cancro al seno. Né ha tanto conoscenza sociale e non sono tante le campagne di

Quando i neonati iniziano a vedere

Quando i neonati iniziano a vedere?

Una delle domande che papà e mamme si pongono più frequentemente nella prima visita dal pediatra è quando i neonati iniziano a vedere. Sopratutto se per i genitori si tratta del primo figlio, non hanno molto chiaro se il bambino è in grado di vedere chiaramente e percepire informazioni dall’esterno durante i loro primi giorni di vita, in quanto

Depressione

Come uscire dalla depressione

Nell’affrontare il problema di come per uscire dalla depressione, la prima cosa che dovete fare è rendersi conto che si tratta di una malattia e come tale può essere superata. Questo, di certo, con l’aiuto di uno specialista e il trattamento appropriato. Spesso, le persone quando cominciano a soffrire qualche tipo di disturbo depressivo si crede che è “normale” a sentirsi triste o depresso di

5 cose che ogni donna dovrebbe conoscere sulle ovaie

In genere una donna non interessa approfondire ed informarsi sulle proprie ovaie a meno che non si sta cercando di rimanere incinta. Anche se non siete in questo momento, le ovaie sono un organo che svolgono un ruolo molto importante e che influenzano tanto lo stato di salute di una donna. In particolare ci sono

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Sbalzi d’umore durante il ciclo mestruale

Sono normali cambiamenti di umore durante il ciclo mestruale? Tristezza, sconforto, rabbia sono alcune delle emozioni associate alla sindrome premestruale Non vi è nessun dubbio che fattori come lo stress, preoccupazioni o malattie possono influenzare l’umore di ogni essere umano. Tuttavia, quando si tratta di donne, si aggiunge anche il fattore delle fluttuazioni ormonali, in particolare quelle relative

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