Articoli nella categoria Ansia e Stress

libido

Libido femminile – Perché una donna smette di avere “desiderio”?

Libido femminile è fragile di fronte ai cambiamenti e in circostanze diverse. Ecco perché molte donne cercano aiuto in momenti specifici della loro vita. Uno studio sull’argomento realizzato dall’Università della California ha rivelato che le donne invecchiano meglio e allungano la loro vita se hanno una vita sessuale attiva e soddisfacente. Anche psicologi, sessuologi e operatori sanitari assicurano

Ansia e Solitudine

Mi piace stare sola, mi devo preoccupare?

Sono una persona che non ho amici e non mi piace uscire alle feste o bere alcolici. Mi piace aiutare le persone quando ne hanno bisogno. Essere socievoli non è un mio problema, ma tutti mi dicono che devo maturare, che devo vivere la mia vita. Solo perché non mi piace bere o fare feste o cose del

Relazione con uomo tossico

Fidanzata con un uomo tossico e sfruttatore

Stai uscendo con un ragazzo ma senti che c’è qualcosa che non va? Ti accorgi che la relazione non è normale e che ci sono cose che fa che non ti fanno bene? Se hai risposto si a queste due domande è possibile che tu stia attraversando una fidanzamento tossico. Ecco alcuni suggerimenti in modo da poter riconoscere

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La prima cosa è la salute

La prima cosa è la salute. È una delle frasi più note sulla salute e a mio parere ha molto senso. Nella nostra vita, la salute non ha un ruolo importante fino a quando non ne siamo privati. La salute è la più importante La salute è qualcosa che diamo spesso per scontato e che ci manca solo quando

relazione-coppia-equilibrio

Il delicato equilibrio tra fiducia e compromessi nella coppia

Litigi e rinunce nella vita di coppia. Come migliorare la relazione Nella vita di coppia, le cose devono scorrere. Non ha senso farsi coinvolgere in un rapporto che è una lotta quotidiana tra due personalità che litigano o quanto meno discutono su ogni avvenimento. Bisogna cercare di essere fluidi che non significa lasciare trascorrere ogni problema senza sforzo.

Depressione

Come uscire dalla depressione

Nell’affrontare il problema di come per uscire dalla depressione, la prima cosa che dovete fare è rendersi conto che si tratta di una malattia e come tale può essere superata. Questo, di certo, con l’aiuto di uno specialista e il trattamento appropriato. Spesso, le persone quando cominciano a soffrire qualche tipo di disturbo depressivo si crede che è “normale” a sentirsi triste o depresso di

Ansia e Solitudine

Perché io odio me stessa?

Avete mai sentito l’espressione “Io sono il peggior nemico di me stesso” ? Sicuramente ne avrai sentito parlare almeno una volta nella vita, e questa espressione è sintomo di un vostro pensiero profondo. Alcune persone vivono una vita con gravi carenze a causa dei loro sentimenti di inutilità, di insuccessi e di odio . Tutto ciò induce ad avere problemi a relazionarsi con

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Come superare una delusione di amore

Non vi è dubbio che una delusione di amore non è facile da superare, ed è sempre molto doloroso. Alcuni consigli per superare al meglio una rottura di amore e ritornare ad essere felici Qualsiasi processo di rottura è difficile da superare. Sono momenti in cui crediamo che la nostra esistenza non ha alcun significato.

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Sbalzi d’umore durante il ciclo mestruale

Sono normali cambiamenti di umore durante il ciclo mestruale? Tristezza, sconforto, rabbia sono alcune delle emozioni associate alla sindrome premestruale Non vi è nessun dubbio che fattori come lo stress, preoccupazioni o malattie possono influenzare l’umore di ogni essere umano. Tuttavia, quando si tratta di donne, si aggiunge anche il fattore delle fluttuazioni ormonali, in particolare quelle relative

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Come gestire lo stress per prevenire la depressione

Stress: cause, sintomi e disturbi correlati Ci sono diversi fattori che influenzano negativamente la nostra salute fisica ed emotiva. Lo stress sicuramente è uno degli ingredienti che influisce maggiormente sul nostro stato di salute. Quando una persona vive sotto un grado di stress intenso per diversi mesi, il corpo soffre. La depressione è una malattia

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