Posts Tagged ‘aumento peso’

Stitichezza in gravidanza

La maggior parte delle donne in gravidanza soffrono di stitichezza, in misura maggiore con il progredire della gravidanza. Si può combattere questo disturbo con misure dietetiche e alcuni semplici trucchi che funzionano veramente! Tra i più comuni disturbi in gravidanza abbiamo la stitichezza, che può colpire donne che nel corso della loro vita non avevano

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Attività fisica e sport durante la gravidanza

Praticare uno sport durante la gravidanza è possibile e vantaggioso. Si può fare sport quando sei incinta? Quali sono gli sport più consigliati? L’attività fisica in gravidanza è fortemente consigliata durante i 9 mesi. Possono esistere due diverse situazioni: donne molto sportive, che praticano attività fisica assiduamente che hanno paura di dover interrompere le loro abitudini

consigli per rimanere incinta

Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare?

Non appena si scopre di essere incinta, una delle prime domande che si pongono le future mamme è: ora cosa devo mangiare, qual è l’alimentazione corretta durante la gravidanza? Ovviamente, l’alimentazione subisce delle variazioni. Basta, però, seguire alcune regole semplici per vivere il rapporto con il cibo senza troppo ansia e paura e soddisfare sia le

Aloe, pianta fresca per la guarigione

Aloe vera previene le infezioni ed ha una grande potere di guarigione, quindi è altamente consigliata in caso di acne o scottature. Aloe Vera: la regina delle piante medicinali Pochissime piante hanno molte proprietà medicinali come l’aloe vera. La chiamano “miracolosa”, perché contiene circa 75 composti benefici per la salute e può essere utilizzata sia esternamente

Tabella rapporto peso altezza

Essere in sovrappeso è un problema che merita la nostra attenzione, oltre allo sport un corpo elegante e armonioso è importante non solo per un fattore estetico ma anche per prevenire le malattie e condurre una vita sana. Ma qual è il peso ideale per ogni persona? Quando possiamo dire che siamo in sovrappeso? Per

Aiuto: ho il sedere troppo grande! Come superare questo complesso

Il corpo femminile è in continua evoluzione. Alcune aree del nostro corpo crescono nel tempo e altri sono destinati a seguire rigorosamente la legge di gravità. Nel frattempo, sulle passerelle vediamo sfilare donne con forme perfette che sono considerate come il paradigma della bellezza. Quando ci guardiamo allo specchio, vediamo i nostri glutei troppo grandi e

Mi sento grassa

L’obesità è l’aumento diffuso della quantità di grasso nel tessuto adiposo che comporta un abnorme aumento del peso corporeo. La diffusione del sovrappeso sta aumentando in maniera preoccupante: in tutto il mondo si contano circa 300 milioni di obesi, tra adulti e bambini. L’allarme è preoccupante, poiché il grasso superfluo non è solo un problema

Gravidanza Gemelli

Sono incinta di due gemelli?

Sappiamo tutti che quando una donna è incinta, il corpo subisce vari cambiamenti ormonali che determinano sintomi di gravidanza come assenza del ciclo, nausea la mattina, sbalzi d’umore, alterazioni dell’appetito, aumento della temperatura corporea e così successivamente. Questi sintomi della gravidanza sono avvertiti da quasi tutte le donne durante la gravidanza, ma alcuni cambiamenti di questi sintomi

Consigli per donne in menopausa

Quando una donna raggiunge la menopausa, deve seguire una alimentazione specifica per migliorare i sintomi e prevenire i problemi di salute. Ecco alcuni suggerimenti. La menopausa è uno dei momenti più complessi della vita delle donne. Ci sono molte cose che cambiano e influenzano la vostra salute. Il cibo, in questa fase, devono essere controllato

Alimentazione ideale contro la diarrea

Quali sono i cibi migliori per la diarrea? Indichiamo in questo post quei cibi benefici, ideali e buoni nella diarrea acuta. Quando siamo malati di stomaco, e per esempio si soffre di diarrea (o altri disturbi correlati, come gastroenterite), è normale che il nostro medico vi prescrive un astringente nella dieta. Questa dieta si basa

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