Sbalzi d’umore durante il ciclo mestruale

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Sono normali cambiamenti di umore durante il ciclo mestruale? Tristezza, sconforto, rabbia sono alcune delle emozioni associate alla sindrome premestruale

Non vi è nessun dubbio che fattori come lo stress, preoccupazioni o malattie possono influenzare l’umore di ogni essere umano. Tuttavia, quando si tratta di donne, si aggiunge anche il fattore delle fluttuazioni ormonali, in particolare quelle relative al ciclo mestruale. L’esperienza la tristezza, la disperazione e / o il coraggio è comune durante una fase di questa fase.

Dalla pubertà fino alla menopausa, la popolazione femminile sperimenta cambiamenti nei loro corpi strettamente correlati al sistema endocrino, e queste stesse fluttuazioni possono anche influenzare l’umore delle donne. Questo perché gli ormoni determinano effetti sull’azione dei neurotrasmettitori, le molecole che trasmettono informazioni da neurone a neurone, e questi influenzano l’umore.

Già all’inizio della pubertà, i livelli di ormoni estrogeni e progesterone sono in aumento, e questi scarichi ormonali tendono a causare disturbi emotivi.

Nel corso delle prime due settimane successive al ciclo , i livelli di estrogeni nel corpo femminile sono in aumento. Essi sono responsabili della crescita degli organi femminili e aumento del libido con un unico obiettivo: promuovere le relazioni sessuali durante questo periodo in cui si è più fertili. Pertanto è normale che durante le prime due settimane dopo il ciclo la donna si sente vitale, energica, ottimista, dinamica, attraente.

A metà ciclo avviene il contrario. Il progesterone diventa l’ormone più abbondante nel corpo. Esso è responsabile della preparazione e il rivestimento interno dell’utero per ricevere gravidanza in caso di fecondazione. Cosa comporta questo per la donna? Il progesterone è spesso la causa di gonfiore, ritenzione di liquidi. Produce anche la fatica. In questa fase è comune sentirsi triste.

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