Articoli nella categoria Ansia e Stress

salute-sana-corpo-mente

La prima cosa è la salute

La prima cosa è la salute. È una delle frasi più note sulla salute e a mio parere ha molto senso. Nella nostra vita, la salute non ha un ruolo importante fino a quando non ne siamo privati. La salute è la più importante La salute è qualcosa che diamo spesso per scontato e che ci manca solo quando

relazione-coppia-equilibrio

Il delicato equilibrio tra fiducia e compromessi nella coppia

Litigi e rinunce nella vita di coppia. Come migliorare la relazione Nella vita di coppia, le cose devono scorrere. Non ha senso farsi coinvolgere in un rapporto che è una lotta quotidiana tra due personalità che litigano o quanto meno discutono su ogni avvenimento. Bisogna cercare di essere fluidi che non significa lasciare trascorrere ogni problema senza sforzo.

Depressione

Come uscire dalla depressione

Nell’affrontare il problema di come per uscire dalla depressione, la prima cosa che dovete fare è rendersi conto che si tratta di una malattia e come tale può essere superata. Questo, di certo, con l’aiuto di uno specialista e il trattamento appropriato. Spesso, le persone quando cominciano a soffrire qualche tipo di disturbo depressivo si crede che è “normale” a sentirsi triste o depresso di

Ansia e Solitudine

Perché io odio me stessa?

Avete mai sentito l’espressione “Io sono il peggior nemico di me stesso” ? Sicuramente ne avrai sentito parlare almeno una volta nella vita, e questa espressione è sintomo di un vostro pensiero profondo. Alcune persone vivono una vita con gravi carenze a causa dei loro sentimenti di inutilità, di insuccessi e di odio . Tutto ciò induce ad avere problemi a relazionarsi con

dolore-amore-coppia

Come superare una delusione di amore

Non vi è dubbio che una delusione di amore non è facile da superare, ed è sempre molto doloroso. Alcuni consigli per superare al meglio una rottura di amore e ritornare ad essere felici Qualsiasi processo di rottura è difficile da superare. Sono momenti in cui crediamo che la nostra esistenza non ha alcun significato.

ciclo-mestruale-ormoni-cambio-umore

Sbalzi d’umore durante il ciclo mestruale

Sono normali cambiamenti di umore durante il ciclo mestruale? Tristezza, sconforto, rabbia sono alcune delle emozioni associate alla sindrome premestruale Non vi è nessun dubbio che fattori come lo stress, preoccupazioni o malattie possono influenzare l’umore di ogni essere umano. Tuttavia, quando si tratta di donne, si aggiunge anche il fattore delle fluttuazioni ormonali, in particolare quelle relative

paura-stress-ansia-depressione

Come gestire lo stress per prevenire la depressione

Stress: cause, sintomi e disturbi correlati Ci sono diversi fattori che influenzano negativamente la nostra salute fisica ed emotiva. Lo stress sicuramente è uno degli ingredienti che influisce maggiormente sul nostro stato di salute. Quando una persona vive sotto un grado di stress intenso per diversi mesi, il corpo soffre. La depressione è una malattia

nausea-vomito-gravidanza

Nausea e vomito in gravidanza

Nausea e vertigini sono un disagio tipico della gravidanza iniziale. A volte sono accompagnati da vomito. Le donne in gravidanza di solito sentono la nausea al mattino, prima di colazione. La nausea in gravidanza è legata a fattori quali l’aumento dei livelli di ormone e una diminuzione di glucosio nel sangue. Ecco alcuni consigli per

depressione post-partum sintomi e consigli

Depressione post-partum: sintomi e consigli

Depressione post – partum: che cosa è, perché si verifica tra le mamme e consigli per superare questo momento difficili. La Depressione post-partum è molto frequente e può a volte essere pericoloso se non diagnosticata e curata. Ogni donna, a prescindere dalle circostanze, può cadere in una depressione post-partum. Ciò è dovuto al declino degli

Conseguenze aborto

Cosa sente e pensa una persona depressa?

Qual è il ritratto psicologico di una persona con la depressione? Qual è il nostro atteggiamento nei confronti di un familiare o un amico, quando viene diagnosticato con un disturbo depressivo? In questo articolo proveremo a farvi capire, a comprendere e forse accompagnare con un’altra visione queste persone in questo difficile periodo della vita con i sintomi

Blog Cure e Rimedi