Nausea prima del ciclo

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Durante tutto il ciclo mestruale, le donne sperimentano una serie di modifiche all’interno del corpo. La maggiore attività ormonale può portare a molti sintomi e variazione di salute.

La nausea prima del ciclo è uno dei sintomi che avvertono un certo numero di donne, tra quando inizia l’ovulazione e le mestruazioni. Leggete l’articolo qui in basso per conoscere meglio la causa e il trattamento per la nausea.

mal di testa e nausea

mal di testa e nausea

La sindrome premestruale è una condizione che colpisce un gran numero di donne. Le donne che soffrono di sindrome premestruale, possono osservare una serie di sintomi prima e durante i loro cicli. Insieme alla nausea, può presentarsi dolore al seno, acne, mal di testa, sbalzi d’umore, voglie di zuccheri, gonfiore allo stomaco, stress e ansia, crampi allo stomaco, stanchezza, mal di schiena e gambe, diarrea e stitichezza. Questi sono alcuni dei sintomi più comuni. Questa condizione è causata da cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone che si verificano quando una donna è mestruata o sono in procinto di avvicinarsi ai loro cicli.

Emicrania con il ciclo mestruale

Molte donne sperimentano anche mal di testa, subito prima, durante o immediatamente dopo i loro cicli.

Questi mal di testa sono emicrania, causata da una maggiore attività ormonale nel corpo di una donna vicino i loro cicli mestruali. L’esperienza nausea con l’emicrania, è un evento comune in molte donne.

Questi sintomi di nausea e mal di testa si verificano quando l’utero si contrae fortemente durante il ciclo mestruale di una donna. Dovuta alla contrazione dell’utero, i vasi sanguigni sono compressi troppo e quindi il tessuto muscolare dell’utero non riceve abbastanza ossigeno. Ciò si traduce in dolore nel basso addome, schiena, fianchi, interno cosce e talvolta possono essere accompagnati da sintomi come mal di stomaco, nausea, vomito e perdita di feci.

Rimedi contro nausea e mal di testa

Prendere il tè a base di radice di zenzero, un certo numero di volte durante il giorno. Lo zenzero è anche disponibile in forma di pillola e quindi può essere preso, ma solo dopo aver consultato il medico. Anche il tè alla menta aiuta ad alleviare i dolori.

Inoltre vi consigliamo di fare alcuni cambiamenti nell’alimentazione, può contribuire notevolmente alla diminuzione di tutti questi sintomi della sindrome premestruale. Una donna dovrebbe rinunciare a cibi con caffeina, grassi e fritti. Dovrebbe anche evitare alcool e tabacco da fumare. Tutte le donne dovrebbero aspirare a una buona dieta sana ed equilibrata che comprende un sacco di frutta fresca, verdura, noci, latticini a basso contenuto di grassi e cereali integrali.

Per le donne che soffrono di cali di pressione e di zucchero nel sangue durante il ciclo mestruale devono includere alimenti ricchi di carboidrati nella dieta, come la farina d’avena, pane integrale, pasta, riso, cereali, mais, fagioli, lenticchie, patate, patate e piselli.

Le donne che soffrono di crampi, con nausea, devono assumere una dieta ricca di pesce e verdure, che forniscono al corpo sostanze che agiscono come rilassanti muscolari e quindi forniscono sollievo del dolore e dei crampi associati al ciclo.

Di solito, i medici raccomandano antidolorifici come l’ibuprofene o aspirina, per superare i crampi. Insieme a questo, a una donna può essere prescritto dei contraccettivi orali. Le pillole anticoncezionali bilanciano i livelli ormonali nel corpo di una donna, che è la ragione principale dietro la sensazione di nausea durante o prima della loro ciclo.

Come si può vedere, la nausea prima del ciclo non è qualcosa che deve preoccupare apertamente. Tuttavia, se insieme alla nausea,  si avvertono altri sintomi come vomito, diarrea, vertigini, febbre alta ed eruzioni cutanee, possono essere segnali di una malattia degli organi riproduttivi, si dovrebbe consultare immediatamente un medico.

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Commenti

  1. loredana on 26 dicembre 2013 at 22:40 said:

    mi chiamo loredana e o lo stesi problemi di mal di testa forti un giorno prima del ciclo e volevo sapere se possono causare a rimanere incinta o durante una gravidanza grazie

  2. Salve ,sono Francesca e ho 24 anni ,ho sempre avuto Il ciclo regolare,ma sono 3 4 mesi che prima o dopo Il ciclo Una forte nausea a volte anche la testa ,senso di stomaco vuoto e a volte pieno con frequenti rigurgiti non so se dice cosi! Ho tanta paura xke non mi e Mai capitato …mestruazioni abbastanza abbondanti con dolori ..voi che mi dire ! Aspetto vostre risposte.

  3. simona on 31 agosto 2016 at 23:01 said:

    Ho 45 anni. Da due / tre anni ho forti nausee fino al vomito, tachicardia, eruzioni cutanee, diarrea, capogiri. Ho avuto un ca. Seno a 33 anni e non posso prendere la pillola. Sono sotto controllo oncologico e due anni fa ho tolto un ovaio. Era risultato avessi un valore di 17betaestradiolo molto alto. Avevo una cisti ovarica importante dunque abbiamo optato con i medici per questo intervento ma ho rifiutato l’asportazione di entrambe le ovaie. Per un po’ i sintomi sono migliorati ora sono ripresi. Mi sto aiutando con braccialetti antinausea, omeopatia (sepia e ipeca)…cocacola che aiuta sempre! Funzionano abbastanza. Vi chiedo cosa altro posso fare…è molto invalidante. Ci sono integratori?
    Vi prego non ne posso più! !

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