Mal di testa, vertigini e stanchezza

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La maggior parte di noi ad un certo punto della nostra vita ha sofferto di mal di testa, vertigini e stanchezza. Queste tre condizioni causano un sacco di fastidio per una persona. Quali sono le cause di questo problema di salute e i rimedi?

Se dici che non hai mai sofferto di mal di testa, vertigini e stanchezza, vuol dire che menti. Queste malattie sono molto comuni nelle persone e la maggior parte di noi hanno sofferto di queste condizioni in un momento nella nostra vita. Oggi, viviamo una vita frenetica e questo ci causa un sacco di stress. Normalmente, un buon sonno di 8 ore è sufficiente per sbarazzarsi di questi problemi di salute, ma a volte ci sono altre complicazioni che causano il mal di testa, vertigini e stanchezza. Vediamo quali sono.

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Se vi sentite improvvisamente stanchi e storditi senza aver un buon motivo, avete perso interesse per tutto, la testa fa male la maggior parte del tempo e non si può fare a meno di sentire le vertigini. Tu sei troppo stanco per fare qualsiasi lavoro fisico e nessuna quantità di tè o di caffè ti mantiene fresco e ci sono ripercussioni anche alla vita di coppia, perché sta succedendo questo? Che cosa sta causando questa costante ciclo di mal di testa, vertigini e stanchezza estrema? Diamo un’occhiata ad alcune delle cause.

Emicrania
Una delle cause più comuni di mal di testa e vertigini sono è l’emicrania. L’emicrania è molto comune nelle persone e nella maggior parte dei casi è ereditaria. Questo forte mal di testa rappresenta una grave minaccia per la vita, può durare fino a 72 ore e, talvolta, non il dolore di testa non si riesce ad alleviare con le terapie standard. Persone soffrono di emicrania quando vi è un improvviso aumento o una diminuzione dei livelli di serotonina (una sostanza chimica nel cervello). Le emicranie sono comuni anche nelle persone affette da depressione.

Anemia
Una delle principali cause di mal di testa, vertigini e stanchezza è l’anemia. Si tratta di una condizione in cui una persona ha una diminuzione dei globuli rossi. Questi globuli rossi funzionano da cellule e tessuti viventi nel corpo attraverso l’apporto di ossigeno. Se avete l’anemia, è facile che vi sentiate stanchi e storditi in tutto ciò che fate, perché non c’è ossigeno nelle cellule. Vi è una sorta di anemia chiamata anemia falciforme che deformano la forma dei globuli rossi. Queste cellule anormali non possono funzionare correttamente e muoiono molto velocemente, questa continua morte delle cellule provoca una carenza dei livelli di globuli rossi. Con meno globuli rossi significa meno livelli di ossigeno nel corpo ed i sintomi iniziali di anemia includono mal di testa, vertigini ed essere molto stanco.

La mancanza di nutrizione
Una persona malnutrita oppure che sta seguendo una dieta non esatta può soffrire di mal di testa e affaticamento. La mancanza di nutrizione è definita quando la gente non consumano le sostanze nutritive essenziali e il risultato è un indebolimento del sistema immunitario che li rende vulnerabili agli attacchi, infezioni e disturbi. La mancanza di nutrienti essenziali può influenzare negativamente gli organi del corpo sforzando l’organismo e soffrire di stanchezza cronica e vertigini. Danni cerebrali, la privazione del sonno, dolore osseo, atrofia muscolare e perdita di peso o aumento di peso non sano sono alcuni dei pochi segni di mancanza di nutrizione. Una dieta impropria causa basso livello di zucchero nel sangue è una delle principali cause di vertigini.

Gravidanza
La gravidanza comporta una serie di complicazioni. Le donne in gravidanza sperimentano cambiamenti ormonali che portano a frequenti mal di testa e vertigini. Mal di testa in gravidanza sono parte integrante della vita di una donna e quasi il 90% delle donne li esperienza durante la gravidanza.

Questi sono alcuni dei principali motivi per cui le persone soffrono di mal di testa, vertigini e stanchezza. Dopo una lunga giornata in ufficio e dopo il ritorno da un viaggio, è molto comune a tutti di soffrire di queste condizioni, ma se diventa frequente allora è meglio avere un esame medico.

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